こんにちは! 介護事業所みっれの濵田です。
私の相棒、寝袋! 寒い時は寝袋の中に入り、今みたいな暑い季節は寝袋を床に敷いて、その上で寝ています。
しかし!!!!!!
寝袋敷いてるとますます暑くて敵わないので 床に直接横になってみた所、冷たくてイイ感じな事に気付きました(笑)
エアコンで前もって床を冷やしておくと、よりヒンヤリして気持ち良いです。
ぜひ試してみて下さい(笑) それではまた!