
あけましておめでとうございます!からの・・・

皆様、あけましておめでとうございます!!
「介護事業所みっれ」の矢野です。
2019年も明るく楽しく難病でお困りの方のお役に立てるように 励んでいきたいと思います。
新年の抱負としまして、今年は減量に挑戦したいと思います。
現在82キロなのですが、 身長175センチの僕は標準体重になるには77キロ以下に落とす 必要があります。
健康診断でも肥満と診断されてしまったので、 今年の目標の1つは減量にしたいと思います。
まずお酒を止めようとしましたが、 その翌日にまだ正月だからと言い訳をして飲んでしまう僕ですが、

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