皆様、あけましておめでとうございます！！

 

「介護事業所みっれ」の矢野です。

 

 

2019年も明るく楽しく難病でお困りの方のお役に立てるように励んでいきたいと思います。

 

新年の抱負としまして、今年は減量に挑戦したいと思います。

 

 

現在82キロなのですが、身長175センチの僕は標準体重になるには77キロ以下に落とす必要があります。

 

健康診断でも肥満と診断されてしまったので、今年の目標の１つは減量にしたいと思います。

 

まずお酒を止めようとしましたが、その翌日にまだ正月だからと言い訳をして飲んでしまう僕ですが、

 

このブログで発表したからには、後には引けません。

 

 

 

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