☆肥満大敵☆
アバター2018.11.27みっれ

介護事業所みっれの矢野です!

 

横田さんへ

先日はブログで僕のためにカロリー計算や塩分摂取量について教えて頂き、誠にありがとうございました!

思い返せば今年の初め、健康診断で肥満と指摘され、88キロに増えた体重がこのままでは90キロの大台に達してしまうと焦っていたことを思いだしました。

せいぜい駅の階段の登り降りくらいでしか運動しない僕にとっては、横田さんのようにジムで鍛えたムキムキの肉体はいつも憧れです。

 

今年も早いものであと一ヶ月あまり、、。

焦りと反省の念を抱きつつ、来年こそはダイエットしよう!と心に誓いながら、今日のところは上ハラミステーキ定食で腹ごしらえする僕でした。

 

 

新宿区/渋谷区/世田谷区/港区/中央区/千代田区/文京区/豊島区/北区/板橋区/練馬区/江戸川区/墨田区/葛飾区/台東区/荒川区/江東区/足立区

目黒区/品川区/大田区/中野区/杉並区、その他の重度訪問介護のご相談、ご依頼は「介護事業所みっれ」まで!

 

》》介護事業所 みっれ 

東京都新宿区西新宿7-21-3-1005

〈TEL〉03-6868-5500 〈FAX〉03-6700-8516

★医療的ケア対応 ★夜勤(泊まり)対応いたします